تفریحی و ورزشی

GOOD IS NOT ENOUGH WHEN THE BEST IS POSSIBLE ! #palladium_fitness_club #motivation #workout #fitness #fitnesstrainer #pdfit#pallad ...

روزهاى جمعه از ساعت٩-١٤ مخصوص بانوان و ١٤ الى ٢٠ ماساژ براى آقايان شامل ٢٠٪‏ تخفيف مى باشد و حتما از يك روز قبل بايد رزرو شود . جم ...

تغذيه سالم و ورزش دو مسئله جدا نشدنى هستند، تغذيه سالم رو از بوفه باشگاه خودتون شروع كنيد 😊 #healthyfood #healthylifestyle #healt ...

روزهاى جمعه از ساعت٩-١٤ مخصوص بانوان و ١٤ الى ٢٠ ماساژ براى آقايان شامل ٢٠٪‏ تخفيف مى باشد و حتما از يك روز قبل بايد رزرو شود . جم ...

آخر هفته ای پر از آرامش براتون آرزو داریم ... #باشگاه #باشگاه_ورزشی #سونا #استخر #پالادیوم #باشگاه_پالادیوم #خدمات_ویژه

حرکت فلای سینه با سيم مانند تمرین فلای سینه دمبل است و تفاوت اصلی در استفاده از سیم کش به جای دمبل است. دست‌ها را کاملا بکشید و با ...