تفریحی و ورزشی

روزهاى جمعه از ساعت٩-١٤ مخصوص بانوان و ١٤ الى ٢٠ ماساژ براى آقايان شامل ٢٠٪‏ تخفيف مى باشد و حتما از يك روز قبل بايد رزرو شود . جم ...

حرکت فلای سینه با سيم مانند تمرین فلای سینه دمبل است و تفاوت اصلی در استفاده از سیم کش به جای دمبل است. دست‌ها را کاملا بکشید و با ...

زمانی که بذر یک گیاه بامبو کاشته می‎شود، در چهار سال اول، چیزی از زمین بیرون نمی‎آید. در سال پنجم، جوانه کوچک بامبو از زیر خاک نما ...

روزهاى جمعه از ساعت٩-١٤ مخصوص بانوان و ١٤ الى ٢٠ ماساژ براى آقايان شامل ٢٠٪‏ تخفيف مى باشد و حتما از يك روز قبل بايد رزرو شود . جم ...

GOOD IS NOT ENOUGH WHEN THE BEST IS POSSIBLE ! #palladium_fitness_club #motivation #workout #fitness #fitnesstrainer #pdfit#pallad ...

عکسی زیبا از شکوفه های بهاری 🌸 باشگاه انقلاب ، امیداریم هر چی زودتر این بحران به پایان برسه و بتونیم با خیال راحت از این امکانات ...