میثم عطر | در زمستان مواظب سلامتى و زيبايى پوستتان باشيد: ١

29569

در زمستان مواظب سلامتى و زيبايى پوستتان باشيد:
١:از كرم هاى مرطوب كننده بيشتر استفاده كنيد.
٢:كرم ضد آفتاب بزنيد.
٣:با آب داغ حمام نكنيد.
٤:پوستتان را بيش از حد نشوريد.
٥:حتما از دستكش استفاده كنيد.
٦:به اندازه كافى ويتامين D مصرف نماييد.
٧:از يك دستگاه بخور در محيط كار و منزل استفاده كنيد.
٨:مصرف روى را افزايش دهيد.
٩:از پروبيوتيك ها بيشتر استفاده كنيد.
#meisamatr
#ميثم_عطر

0 | | بیش از ۷ سال قبل